ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
خوردن کره در شب موجب افزایش کلسترول و چاقی می شود
سبوس برنج با داشتن ویتامین های E و B باعث شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو می شود
بهترین راه برای کم کردن اشتها خوردن سالاد خصوصا سالادهای حاوی کلم و کاهو قبل از غذای اصلی است
لیمو تازه و عسل نه تنها از سرما خوردگی پیشگیری می کند بلکه خوردن آن قبل از خواب کبد چرب را درمان می کند
خوردن سیب سرخ از تبخال پیشگیری می کند
- سبوس برنج، از سفیدی و ریزش مو جلوگیری کرده و باعث پرپشتی مو می شود.
- سبوس برنج، در درمان دیابت بسیار موثر است.
- سبوس برنج، برای لاغری مناسب است.
- سبوس برنج ، چین و چروک صورت را رفع کرده و سبب شفافیت پوست می شود.
- سبوس برنج ، برای درمان یبوست و بواسیر و بیماریهای دیگر دستگاه گوارش بسیار موثر است.